Yoga f(x)™️ - Le chien tête en bas déconstruit | Studio Diva Yoga (+ de 2500 vidéos)

Yoga f(x)™️ - Le chien tête en bas déconstruit

Les styles

Body f(x)™️

Les bienfaits

Renforcement du haut du corps
Mobilité du haut du corps
Calme
Santé de l'épaule

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Mireille Martel

Cette séance déconstruit les épaules du chien tête en bas. Elle te permet de développer plus de force, de mobilité et de stabilité dans tes épaules. Que tu pratiques ou pas le chien tête en bas, tes épaules seront ravies de découvrir leur plein potentiel.

50min (8 avis)

COLETTE J. FR - ANTISANTI

Merci Mireille. J'ai adoré et j'aime beaucoup ton expression "change de bord" cela m'amuse toujours tu es geniale comme prof ! mille mercis;. Namasté.

Corinne G. FR - Aniche

Merci Mimi pour cette super séance ...J'ai beaucoup appris sur la mobilité de mes épaules , mes omoplates , mes coudes ...Super génial!!! Namasté.

Géraldine B. FR - Flaviac

Séance géniale pour bien comprendre la posture et bien travailler les épaules !

Nicole B. CH - Fully

Merci Mimi, quelle bien ça fait et comme je sens mes épaules plus ouvertes et plus fortes ! Ça me donne envie de la pratiquer tous les jours....

Olivia S. FR - couziers

Non mais quelle séance incroyable!!!!! Merci, merci, merci . Non seulement je me suis régalée, j'ai appris des tonnes d'informations , j'ai compris mes faiblesses. Je vais la faire et refaire. Et alors cette offrande et ce chien prurgatoire...Whaou...

VERONIQUE D. FR - VAIRES SUR MARNE

Que j’aimerais encore d’autres videos de postures déconstruites, c’est fantastique. J’ai de nombreuses douleurs aux hanches et aux épaules et ces séances me font un bien fou ! encore merci