Yoga f(x)™️ - Pour le dos et les hanches
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Les styles :
- Body f(x)™️
- Santé du dos
- Mobilité du bas du corps
- Mobilité du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance vise spécialement les hanches et le bas du dos. Vous allez mobiliser toute la zone du bassin et les lombaires. Si vous faites du télétravail, que vous avez des douleurs lombaires, des problèmes de plancher pelvien, de hanches, de genoux, ou encore de cou et d'épaules, c'est un cours vraiment adapté pour vous. Accessoires : un ballon Co...
(2 avis)
5.0000
Joëlle C. FR - Nice
Merci Mimi J'apprécie de plus en plus tes cours Namaste
Daniele N. FR - Lignières les roye
Merci Mireille je me sent totalement lessivée après cette séance ! J'ai l'impression que j'ai relâché des tensions accumulées dont je n'avais pas conscience. Merci encore
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