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Yoga f(x)™️ : Suivre la ligne (antérieure profonde)

Yoga f(x)™️ : Suivre la ligne (antérieure profonde)

Professeurs :  Hélène Garcia

Partons à la découverte de votre Chaine Antérieure Profonde, le pilier central stabilisateur de votre corps, élément clé pour avoir un corps en santé ! Matériel : deux balles thérapeutiques dans leur filet, 1 ballon Coregeous avec sa paille, deux blocs, une sangle

49min (1 avis)
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Rachel G. FR - Alligny Cosne

Hello Hélène! Merci pour ton cours! Moi qui suis dans le 100h! Ce fut une belle révsion et exploration de ma chaîne antérieure profonde! J'ai bien aimé l'histoire de kirikou que je connais bien pour l'avoir vu et raconté des milliers de fois à mes enfants! Namasté!

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