Yoga Onco - Pratique pour travailler les torsions

Yoga Onco - Pratique pour travailler les torsions

Professeurs :  Lise Thibeault

L'objectif de cette séance est d'améliorer la mobilité de la colonne vertébrale et de nourrir les organes internes par le mouvement. Accessoires : une chaise, une couverture, deux blocs de yoga.

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci beaucoup, séance très intéressante :) Namasté

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Mylène S. GR - Paleochora

Merci pour les nouvelles combinaisons proposées. Beaucoup de détente à la fin. Namasté

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Géraldine B. FR - Flaviac

Super ! L’impression d’avoir grandi en fin de séance, un dos plus long. Et un bien être avec les torsions bien sûr ! Merci pour cette agréable séance

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Marie-Claire T. CA - SCB

Pas pour moi