DĂ©lier le corps et s'Ă©nergiser en douceur
4.8077Une courte séance pour retrouver une douce énergie et permettre de bien démarrer la journée ou pour retrouver l'énergie et la concentration au travail.
Anne G. FR - COUCHEY
Merci beaucoup pour cette séance agréable et pour la belle respiration solaire, le tout guidé avec douceur comme toujours.
Gladys D. FR - Muret
Merci beaucoup Anne pour ce retour de pratique que je reçois avec bcp de gratitude. Bravo Ă vous. Prenez bien soin de vous Au plaisir de partager ensemble Namaste Gladys âïž
Maïté V. FR - LILLE
Belle séance ! J'apprécie toujours ta voix douce, tes explications simples. L'énergie circule dans mon corps. un petit problÚme technique s'est glissé lors de l'enregistrement. MERCI
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Séance trÚs intéressante et trÚs bien guidée, on ressent bien l'énergie avec les postures et la respiration solaire. Merci Gladys.
Chantale P. CA - Québec
Merci, jai beaucoup apprécié
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Quelle belle sĂ©ance permettant de peaufiner Tadasana! Jâaime lâĂ©nergie qui se dĂ©gage de lâenseignante et celle que je rĂ©colte de cette pratique, merci
Sylviane S. FR - KIRSCHNAUMEN
Sympamerci Gladys
MylĂšne S. GR - Paleochora
TrÚs belle séance toute douce. Merci Gladys.
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Gladys, un trÚs bon cours aprÚs 4 mois d'absence quel belle énergie. Namasté
VĂ©ronique C. CH - La Chaux-de-Fonds
Séance toujours trÚs agréable à faire en début de matinée. Merci !
GĂ©vo M. FR - LOOS
Merci Gladys pour Surya Bedha, ta séance m'apporte énergie et réconfort
Sylvie L. FR - Toulon
Magnifique Gladys j'ai adoré et je me sens énergisée incroyablement bien merci je ne connaissais pas cette respiration
Noémie B. FR - chazay d'azergues
Meric pour cette séance que j'ai pratiqué au réveil, j'ai ressenti beaucoup de bienfaits. Namasté
Maryline Q. FR - Montreuil
Superbe séance
Chantale D. CA - Port-Cartier
Jâai adorĂ© cette pratique
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour ce réveil énergisant. Namasté
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Gwladys. J'ai passĂ© un bon moment. L'Ă©nergie est revenue avec cette sĂ©ance douce et puissante. ââïžââïž
Michele M. BE - Wavre
Merci Gladys
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance !beaucoup de bien fait !Namaste
Gladys D. FR - Muret
Merci Catherine pour ce retour de pratique.Namaste
Magaly C. FR - Canteleu
Merci pour cette douce séance :) (petit problÚme de montage vers la minute 7) Namasté
Gladys D. FR - Muret
Merci Magaly pour ton retour de pratique,effectivement ,un petit problÚme....désolée trÚs bel été Magaly
Catherine C. FR - Prayssas
Super merci Namaste
Gladys D. FR - Muret
Merci Catherine pour ce retour de pratique.Namaste
Chantal D. FR - Larra
Je vis moi aussi prĂšs de ToulouseâŠâŠ.!!!!
Gladys D. FR - Muret
Je vis Ă Muret ...au plaisir de pratiquer ensemble ââïž
Doris B. CA - Laval
Merci Gladys
Gladys D. FR - Muret
Merci Doris pour ce retour de pratique ââïžNamaste
Chantal D. FR - Larra
Belle sceance du matin ! Respiration Ă refaire dans la journĂ©e ( nous avons des journĂ©es Ă 38° dans le sud de la France en ce momentâŠâŠ)
Gladys D. FR - Muret
Merci Chantal pour votre retour de pratiqueJe vis prĂšs de Toulouse et oui il fait trĂšs chaud.il vaut mieux pratiquer le matin avant qu'il ne fasse trop chaud et en fin de journĂ©e pour Ă©vacuer l'exces de chaleur.il y a des techniques de respiration pour se rafraĂźchir (shitali)enfin Ă©viter l'effort intense ,faire de grands mouvements fluides,allĂ©ger les jambes avec de douces inversions.il Est important d'adapter sa pratique.âïžtres bel Ă©tĂ©
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Merci Gladys pour cette belle sĂ©ance qui mâa fait du bien alors que jâai un peu dâarthrose en ce moment. Beaucoup de bien ĂȘtre Ă se dĂ©lier en douceur
Sylvie L. CA - Prévost
Merci pour cette belle séance toute simple
Danielle F. CA - Montréal
Merci Gladys trÚs belle petite séance et elle est trÚs agréable à faire. Namasté
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