Flow pour ouvrir les hanches
5.0000Dans cette sĂ©ance, pratiquez un type de salutation au soleil avec deux variantes qui peut ĂȘtre rĂ©alisĂ© le matin pour bien commencer la journĂ©e. Lâenchainement des postures cadencĂ© par la respiration permet de dynamiser le corps et lâesprit, favorise la concentration et met lâaccent sur lâouverture et la mobilitĂ© des hanches.
Accessoires : deux blocs de yoga
Corinne C. FR - Villainville
Tres belle seance merci.
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Corinne pour votre retour. Namaste. Sylvie
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Corinne pour votre retour. Namaste. Sylvie
Monelle B. BE - NIEL
Merci beaucoup pour cette sĂ©ance trĂšs intense, trĂšs agrĂ©able đ Belle resenti đđ
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci pour votre retour. Bonne continuation. Sylvie
Anne G. FR - COUCHEY
SĂ©ance complĂšte et efficace qui fait travailler tout le corps et libĂšre les hanches. Un grand merci!
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Anne pour votre retour. TrÚs contente que cette séance vous ait apporté du positif. Bonne continuation et bonne pratique!
BĂ©atrice B. FR - La Roche Vineuse
Merci Sylvie, jâai senti tout au long de la sĂ©ance lâĂ©nergie qui montait, les hanches qui sâouvraient petit Ă petit, ton accompagnement avec la respiration mâa fait prendre conscience que parfois je ne dĂ©contractais pas suffisamment les muscles qui ne devaient pas travailler ;) Je vais revenir souvent pour cette pratique. NamastĂ©
SYLVIE B. FR - TOCANE ST APRE
Merci Béatrice pour votre retour. Je suis ravie que cette séance vous ait plu. Bonne pratique.
Corinne G. FR - Colmar
TrÚs belle séance pour dénouer ses hanches!
Martine G. CA - Quebec
Magnifique sĂ©ance, dynamique qui donne chaud! Je la refais rĂ©guliĂšrement pour ce quâelle mâapporte, merci!
Caroline P. FR - Roissy en Brie
Belle variante! Merci
Danielle F. CA - Montréal
Merci!
Danielle F. CA - Montréal
Merci beaucoup Sylvie, Cette séance m'apporte tellement de bien que je l'a pratique réguliÚrement. Je ne laisse pas toujours de commentaires mais elle fait partie de mes favoris et ce pour toujours. Merci! Namasté.
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