Paix et sérénité
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5.0000Dans cette séance, connectez-vous à votre paix et à votre sérénité intérieure. Vous augmenterez ainsi votre concentration, vous calmerez les vagues de votre esprit, et vous inviterez votre esprit à vous ouvrir à la connaissance et à la sagesse.
Martine G. CA - Quebec
Merveilleuse sĂ©ance qui mâa procurĂ© beaucoup de paix. Merci!
Maryse L. CA - Arnprior
« Merci beaucoup, Martine ! Heureuse que la sĂ©ance tâait apportĂ© de la paix. đ⚠»
MURIEL B. FR - CRĂANCEY (21320)
Belle sĂ©ance de relaxation et de bien -ĂȘtre. La sĂ©ance nous amĂšne Ă lĂącher en douceur. Tout d'abord avec les mouvements des hanches, on commence Ă s'apaiser, la tĂȘte de vache permet de relacher le corps et malgrĂ© une douleur dans l'Ă©paule, j'ai rĂ©ussi Ă le faire car mon esprit Ă©tait ok. La position inversĂ© du yoga finit de complĂ©ter le relĂąchement, d'apaiser l'esprit. Et pour finir avec Shavasana, on se pose, on se repose et si note esprit est ok, on peut ĂȘtre dans la plĂ©nitude et la sĂ©rĂ©nitĂ©. PrĂ©voir la courroie Ă cĂŽtĂ© de soi et pour ma part une couverture pour la fin. Merci Maryse pour cette sĂ©ance apaisante qui permet de trouver un Ă©quilibre au corps et Ă l'esprit. NamastĂ©.
Maryse L. CA - Arnprior
Quel plaisir de lire ton message Muriel â€ïž
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