Retrouver de la légÚreté dans les hanches
Je vous propose une séance fluide en douceur pour reprendre contact avec son corps sans le brusquer. Nous nous occuperons particuliÚrement de la zone des hanches, mais aussi, nous renforcerons les quadriceps, les fessiers, les muscles du dos et nous étirerons les adducteurs. Accessoires : une sangle, des blocs, une petite couverture.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Gwladys, SĂ©ance agrĂ©able. MobilitĂ© et souplesse des hanches garantie. đ§ââïžđđ§ââïž
Gladys D. FR - Muret
Merci VĂ©ronique et bravo pour ton retour de pratique, cela me fait tellement plaisir. Prenez bien soin de vous. Je vous souhaite le meilleur en cette fin d'annĂ©e. đđ»đ«¶â€ïž

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