Yoga Tune Up - Déconstruit la porte
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Les styles :
- Yoga Tune Up
- Concentration
- Mobilité du bas du corps
- Renforcement du haut du corps
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours vous propose de déconstruire la posture de la porte, parighasana en sanskrit. Accessoires : un bloc de yoga et une couverture
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