Yoga Ballesâąïž - Pour les rotateurs internes et externes des hanches
5.0000Découvre comment les rotateurs externes et internes de tes hanches peuvent influencer beaucoup plus que la mobilité de tes hanches. Si tu as des soucis dans les genoux ou au niveau de ton plancher pelvien, fait cette séance.
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Cette séance est fameuse pour les hanches :)
Joanne A. CA - Sainte-Marguerite-du-Lac-Masson
Cette sĂ©ance tombe directement dans mes favoris car elle cible parfaitement les douleurs que jâai aux hanches !
Veronique F. MC - Monaco
TrÚs bonne séance pour mes hanches
Marie-Claire T. CA - SCB
C'est d'l'ouvrage! Le besoin est lĂ . Combien de fois semaine maximum?
MĂ©lanie L. CA - Baie-Comeau
Vraiment une capsule qui correspond à un grand besoin pour moi ! Je vais refaire certains des exercices ça et là dans mes journées pour tenter de détendre réguliÚrement ! Merci :D
Marie-Claire T. CA - SCB
Ouf! J'ai écouté au complet, d'ici 24 h je vais la faire
Maryse B. CA - Québec
Wow merci, aprĂšs mon cours de zumba d'hier, j'avais vraiment des douleurs au niveau des hanches et des cuisses et quel bon soulagement.
Françoise J. FR - Mauges sur Loire
Incroyable ce changement au niveau de l'ouverture des hanches. Merci beaucoup Mireille
Julie L. CA - Saint-ZĂ©non
Merci! Ăa fait du bien!
Lorraine C. CA - Nouvelle
Je viens de recevoir mes balles. Les séances me font un bien fou! Spécialement celle-ci. Merci beaucoup. Namasté.
Partager