Body Fx™️ Express - Boucle d'or et les 3 fessiers | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Body Fx™️ Express - Boucle d'or et les 3 fessiers

Styles

Body Fx ™️
Body Fx ™️ Express

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Mireille Martel

Il était une fois 3 beaux fessiers qui vivaient une petite vie tranquille dans tes hanches... Viens découvrir comment Boucle d'Or réveille ses 3 muscles glutéaux dans une séquence express de 25 min. Psst! Après ceci, rien ne t'empêche de faire et refaire cette séquence pour tonifier ton popotin! ????

26min (14 avis)

Mariette E.

Merci Mireille pour cette courte, mais bonne séance. Namaste

Mariette E.

Merci Mireille. Namaste

Véronique B.

J'♥️

Géraldine B.

Géniale cette séance !!! Merci Mireille

Stéphanie H.

Séance sympa et efficace :-), merci !

Stéphanie C.

Merci Mireille pour cette super séance !! J'ai adoré et mes muscles fessiers sont bien réveillés.

Valérie D.

Super séance, pleine de joie. merci beaucoup. Namasté

Caroline P.

Toujours à la découverte de mes muscles avec Mimi, je vais investir dans l'élastique ! Même sans j'ai bien senti l'échauffement

Magaly C.

Excellente cette séance, ça chauffe bien ! Je n'ai pas d'elastique, du coup j'utilise une chambre à air de vélo, ça fonctionne assez bien :D Namasté

Valérie D.

Très sympa ce cours rempli d'humour. J'ai vraiment apprécié. Merci. Namasté

Corinne G.

Mes hanches et mes fesses vous remercient infiniment Mireille!!✨

Cindy P.

Séance formidable pour renforcer et équilibrer son corps avec ce travail sur les fesses et hanches. J’adore ! Merci Mireille

Sylvaine R.

J’adore découvrir ces nouvelles façons de réveiller nos muscles, de les solliciter de telle sorte qu’il y ait l’équilibre dans notre posture. Quelle sensation de bien-être et la légèreté dans les hanches et surtout quel bonheur !!! Merci Mireille

Agnes D.

Je me suis prise pour une danseuse de petite boite à musique en tournant sur une jambe d'un coté puis de l'autre ! L'équilibre n'est pas evident ! Amusant et peu commun comme exercices ! Merci !t