Yoga du soir - Dans les bras de Morphée
4.6667Vous arrive-t-il dâavoir de la difficultĂ© Ă dormir? De vous coucher avec des tensions dans les Ă©paules, la nuque, le dos? Dâaller au lit avec la tĂȘte remplie dâidĂ©es qui tournent en boucle? Ce cours de Hatha yoga, grĂące Ă ses respirations, automassages et postures, vous permettra de vous dĂ©tendre, de prendre soin de vous avec bienveillance et de libĂ©rer votre mental afin de trouver aisĂ©ment le sommeil. Bonne pratiqueâŻ! MatĂ©riels facultatifs : un bloc et une sangle, une couverture ou un traversin ou quelque chose pour cacher les yeux, un diffuseur avec une huile essentiel de lavande.
Corinne G. FR - Aniche
Merci pour cette douce sĂ©ance du soir... NamastĂ© đ
Evelyne D. FR - Sarcelles
Excellent, merci infiniment đ
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir đđ»đâš
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir đžđżâšđđđ»
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir đžđżâšđđđ»
Chantal P. FR - Fontvieille
Merci pour cette trĂšs douce sĂ©ance, j'ai juste eu un peu de mal Ă entendre les paroles durant la dĂ©tente Ă la fin, mais sinon c'Ă©tait super đ
Nicole B. CH - Fully
Merci Martine pour cette douce sĂ©ance qui jâen suis sure va me faire passer un nuit rĂ©gĂ©nĂ©ratrice. NamastĂ©.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
GĂ©nial! Namaste đ«đđđ»
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci beaucoup Martine pour cette douce séance du soir pour avoir une belle nuit de sommeil. Namasté.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir! Namaste đđđ»đ«
Sylvie L. FR - Toulon
Magnifique Martine merci je crois que je vais bien dormir
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir de te retrouver ici! Namaste đđ»đđ«
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