Yoga du soir - Dans les bras de Morphée
4.6667Vous arrive-t-il d’avoir de la difficulté à dormir? De vous coucher avec des tensions dans les épaules, la nuque, le dos? D’aller au lit avec la tête remplie d’idées qui tournent en boucle? Ce cours de Hatha yoga, grâce à ses respirations, automassages et postures, vous permettra de vous détendre, de prendre soin de vous avec bienveillance et de libérer votre mental afin de trouver aisément le sommeil. Bonne pratique ! Matériels facultatifs : un bloc et une sangle, une couverture ou un traversin ou quelque chose pour cacher les yeux, un diffuseur avec une huile essentiel de lavande.
Corinne G. FR - Aniche
Merci pour cette douce séance du soir... Namasté 🙏
Evelyne D. FR - Sarcelles
Excellent, merci infiniment 😍
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir 🙏🏻💞✨
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir 🌸🌿✨💞🙏🏻
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Avec plaisir 🌸🌿✨💞🙏🏻
Chantal P. FR - Fontvieille
Merci pour cette très douce séance, j'ai juste eu un peu de mal à entendre les paroles durant la détente à la fin, mais sinon c'était super 👌
Nicole B. CH - Fully
Merci Martine pour cette douce séance qui j’en suis sure va me faire passer un nuit régénératrice. Namasté.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Génial! Namaste 💫💖🙏🏻
Françoise B. FR - Saint Amand Montrond
Merci beaucoup Martine pour cette douce séance du soir pour avoir une belle nuit de sommeil. Namasté.
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir! Namaste 💖🙏🏻💫
Sylvie L. FR - Toulon
Magnifique Martine merci je crois que je vais bien dormir
Martine B. CA - St-Jean-de-Brébeuf
Plaisir de te retrouver ici! Namaste 🙏🏻💖💫
Partager