Yoga pour avoir les idées claires

Avec France Auger

32min (1 avis)

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Avis des membres

Dans ce cours, il sera possible de favoriser un esprit clair et créer de l’espace pour que de nouvelles idées émergent. L’imagination et la motivation seront aussi stimulées pour donner le petit coup de pouce nécessaire à libérer l’initiative pour finaliser un projet, un tableau, un texte, etc. qui est en suspens. D’énormes bienfaits physiques seront aussi rencontrés comme le renforcement des muscles du haut du corps et des abdominaux,l’étirement des mollets et ischio jambiers ainsi que les muscles fessiers et le du bas du dos, les organes internes seront aussi tonifiés et il y aura aussi stimulation de la digestion et la flexibilité des hanches. Ces deux postures favoriseront un esprit clair, le développement de la concentration, de la détermination, l’éveil à la créativité, l’exploration de soi et apportera un calme mental pour que la paix intérieure s’installe.

France Auger

Delphine P.

Merci France pour cette superbe séance 😊 J'ai aimé son déroulement, ta douce voix et mes ressentis. Ma pépite grâce à toi c'est la simplicité et la fluidité de la composition d'une séance sur un thème bien précis. Pas besoin d'en faire plein pour avoir un bon résultat. Séance que je vais refaire et qui va m'inspirer pour la suite. 😊 Namaste 🌟✨🙏✨🌟🥰