Yoga prénatal - Bas du dos et bassin
Avec Amélie Savard
5.0000Comme les douleurs dans le bas du dos sont frĂ©quentes lors de la grossesse, les massages et les poses de cette sĂ©ance vous amĂšneront beaucoup de confort. Les poses vous amĂšneront aussi Ă engager vos muscles profonds (abdominaux, plancher pelvien). Accessoires : une paire de balles TRPâąïž Jumelles, une balle TRPâąïž Papa, un ballon TRPâąïž Mama et deux blocs de yoga.
SĂ©verine M. FR - 44270
SĂ©ance formidable. Des explications trĂšs claires. Un grand merci!!
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