Yoga prénatal - Bas du dos et bassin
Avec Amélie Savard
5.0000Comme les douleurs dans le bas du dos sont fréquentes lors de la grossesse, les massages et les poses de cette séance vous amèneront beaucoup de confort. Les poses vous amèneront aussi à engager vos muscles profonds (abdominaux, plancher pelvien). Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles, une balle TRP™️ Papa, un ballon TRP™️ Mama et deux blocs de yoga.
Séverine M. FR - 44270
Séance formidable. Des explications très claires. Un grand merci!!
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