Et maintenant ?

2 minutes par jour !

Avec Maryse Lehoux

(12 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Anne G.

Ce format court me convient tout à fait, j'enchaîne plusieurs séances l'une après l'autre et le contenu est varié et complet, j'adapte en fonction du temps que j'ai, merci Maryse pour cette belle idée!

Maryse L.

Merci pour ton partage Anne ! Je suis ravie de savoir que le format te convienne et que tu puisses adapter les séances selon ton emploi du temps 🤩

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Luz A.

Top ! On peut faire une posture quand on a 2 mn, selon les circonstances par rapport à des séances, aussi ...

Maryse L.

🤩

Répondre à Luz

Noelline B.

Merci

Maryse L.

❤️

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Noelline B.

J’ai adoré faire ce 2 minutes par jour tu as un très beau studio juste te regarder deviens en soi une relaxation

Maryse L.

Woah ... Merci Noelline 😍

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Laurence G.

Merci beaucoup pour ce programme, j'en ressens une amélioration dans mon être et mon corps, je poursuis donc mon aventure dans la pratique du yoga et méditation.

Maryse L.

Merci pour ce beau retour Laurence ! Je suis ravie que le programme t'apporte autant. Continue de prendre soin de toi et de profiter de cette belle aventure 🙏✨

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Christine G.

Super série ! C'est un minimum qui incite à poursuivre par une séance plus longue. Merci infiniment, ton énergie est très communicative.

Maryse L.

Je suis ravie que la série te plaise et t’inspire à aller plus loin. Continue à pratiquer avec cette belle énergie Christine 🙏🧘

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Stéphanie P.

Ça y est j'ai mis le tps et j'ai fini cette série ! Je l'avais commencée pdt le confinement pr me servir de transition entre le télétravail et ma vie perso puis je l'ai utilisée surtout quand je n'étais pas chez moi ou que je n'avais pas le temps de faire mes séances habituelles plus longues. C'était pr moi le minimum. Je pense la garder comme boîte à outils maintenant et comme je suis en vacances, je vais pouvoir aller flâner un peu plus sur le studio pr découvrir et pratiquer de nv pratiques.

Bao N.

Bravoooo !

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Estelle M.

J'adore ! Merci !!! ❤ A refaire pour pouvoir l'intégrer dans mon quotidien en fonction du besoin...

Bao N.

❤❤❤

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Carmen L.

J'ai adoré ! Je poursuis avec 10 minutes par jour pendant 30 jours et quelques à côté parfois. Merci

Bao N.

Bravooo ❤❤

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Monique B.

Bonjour, ça m’a permis de ré-apprivoiser le yoga et en même temps apprendre à bien utiliser la technologie et le bon fonctionnement du studio. Je vais continuer en essayant de me trouver une autre série qui va m’aider à m’encourager à faire mon yoga tous les jours.

Bao N.

Ouii... Excellent Monique ❤❤❤

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Carine S.

C'était superbe, 2 minutes par jour - parfois4 :) , c'est magnifique, quand on a peu de temps.... Merci.

Bao N.

Ouiii ❤❤ Namasté Carine !

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Sophie S.

J'ai adoré ces mini programmes, tellement simples à mettre en place au quotidien pour juste penser à soi et à son corps ! Rapides et efficaces, ces petits exercices nous donnent simplement la pêche ! Mon conseil ? Essayez et "adoptez" ou" adaptez" selon vos besoins du jour ! Namasté ! ! :-)