Accessoire nécessaire : une sangle ou un foulard.

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MarlĂšne P. CA - St-Augustin de Desmaures

Aujourd'hui, est ce possible que cette posture soit trop intense ? L'ayant dĂ©jĂ  expĂ©rimentĂ©e sans problĂšme, lĂ  aujoud'hui, j'Ă©tais incapable de la garder malgrĂ© des respirations de relĂąchement. Une tension extrĂȘme perdurait dans le haut des fessiers.

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Stéphanie P. FR - Saint-Maur-des-Fossés

Moi aussi une de mes postures préférées surtt aprÚs une longue journée de travail !

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Bao N. MG - 1

Ouiii

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