Jour 2 - Posture de l'enfant (variante) (16 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Découverte du yoga restaurateur

Avec Valérie Penet

(15 avis)

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Accessoires nécessaires : un traversin, deux briques de yoga, deux couverture, un foulard pour les yeux, une couverture pour se couvrir et un petit coussin.

Valérie Penet

Sylvie L.

Merci Valérie, ça m'a fait beaucoup de détente dans le bas du dos. Infinie gratitude.

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Sylvie C.

Merci Valérie cette posture est très réconfortante.

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Judy S.

Merci Valérie . Je me suis détendue et régénérée mon énergie en très peu de temps !!!

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Rachel G.

Merci Valérie ! Namaste

Répondre à Rachel

Rachel G.

Merci Valérie. J’ai eu un peu de mal avec

Répondre à Rachel

Patricia E.

Super. Comme on se sent bien pendant et après ! Merci.

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Aurore Y.

Waouh j’ai adoré cette variante ! Merci beaucoup Valérie

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Brigitte R.

Merci Myriam, posture très agréable

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Christelle F.

Merci beaucoup Valérie. J'adore cette posture que j'ai pu apprécier encore plus avec les supports. Magique !!! Namasté

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Mylène S.

Incroyable comme j'ai senti ma colonne se détendre. Je n'avais sans doute pas conscience qu'elle était si tendue... J'essairai une autre fois de détendre mes mâchoires, je n'y arrivais pas en s'appuyant sur elles... Merci

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Véronique B.

Un doux cocon pour se laisser aller et se ressourcer. Merci Valėrie. Cela fait beaucoup de bien.

Manda R.

Au plaisir

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Mireille C.

Merci Valérie ! Cette posture m'a vraiment détendu mais je sens aussi une douce énergie dans mon corps. Je suis certaine que les bienfaits vont durer toute la journée ! Namaste

Manda R.

Namasté

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Soumia B.

Belle détente, j’ai failli m’endormir dans cette position. Merci

Manda R.

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Annabelle B.

J’adore. Ce retour sur soi fait énormément de bien physiquement et mentalement ☺️

Valérie P.

Merci Annabelle

Répondre à Annabelle

Veronique F.

Encore une superbe posture apportant une grande détente.

Manda R.

Namasté

Valérie P.

Je suis ravie que vous aimiez c'est un yoga que j'adore !

Répondre à Veronique

Découverte du yoga restaurateur

Sylvie L. FR - Toulon

Sylvie C. CA - yamaska

Judy S. CA - Saint-Jérôme

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Rachel G. FR - Alligny Cosne

Patricia E. BE - Namur

Aurore Y. FR - Alièze

Brigitte R. FR - SAUZE VAUSSAIS

Christelle F. FR - ANTONY

Mylène S. GR - Paleochora

Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Manda R. FR - Paris

Mireille C. GB - LONDON

Manda R. FR - Paris

Soumia B. FR - Aubervilliers

Manda R. FR - Paris

Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières

Valérie P. FR - ALBI

Veronique F. MC - Monaco

Manda R. FR - Paris

Valérie P. FR - ALBI

Les épisodes de cette saison

Introduction (11 minutes)

Jour 1 - Posture de l'arc (13 minut...