Accessoires nécessaires : un bloc, un traversin, deux yoga pads, une sangle et un petit foulard, deux couvertures.
Sylvie L. FR - Toulon
J'ai adoré, merci Valérie. Je l'ai faite sans le traversin à cause de mon dos mais c'était parfait, merci !!
Anne C. FR - le mans
Grande détente mentale, la visualisation de la cascade trÚs facilitante.
Cécile M. FR - Gilly sur IsÚre
Une grande détente dans les jambes cette posture supportée. Elle m'a amené aussi plus de clarté. Mon cerveau est moins encombré. Merci Valérie
Aurore Y. FR - AliĂšze
Sensation de fraßcheur et de légÚreté dans les jambes et douce détente, merci Valérie
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
De la lĂ©gĂšretĂ© dans les jambes et un ressenti d'ĂȘtre posĂ©e et d'avoir les idĂ©es plus claires. Merci !
Nicole L. FR - HENIN BEAUMONT
Une fois installée, c'est du bonheur ! merci !
Manda R. FR - Paris
Aurore D. FR - Reims
Cette posture fait énormément de bien. Merci beaucoup !
Valérie P. FR - ALBI
Avec plaisirAve Aurore

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