DĂ©couverte du yoga restaurateur
- DĂ©couverte du yoga restaurateur (restauratif)
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- Jour 3 - Posture de la déesse du sommeil (20 minutes)
4.7273Accessoires nĂ©cessaires : un traversin, une sangle, deux briques, deux couvertures (pour support), deux couvertures douillettes (une pour se couvrir et une pour mettre sous la tĂȘte), deux petites couvertures ou deux yoga pads (pour les mains) et un petit
Sylvie L. FR - Toulon
Merci Valérie pour cette posture, on se sent bien... bien, je l'ai adapté en suivant tes conseils pour mon dos !! génial
Judy S. CA - Saint-JĂ©rĂŽme
Merveilleux , merci Valérie
Isabelle T. CA - gatineau
Merci
Marie-Joseph S. FR - CHAMBOST ALLIERES
Merci Valerie belle journée à vous aussi Namasté
Anne C. FR - le mans
Merci Valérie ! Divinement bien !!
CĂ©cile M. FR - Gilly sur IsĂšre
Mercie Valérie ; ça fait tellement de bien pour détendre le dos. Je connaissais cette posture en Yin et je l'adore.
Christelle F. FR - ANTONY
Détente en profondeur dans cette posture, cela fait un bien fou... merci du fond du coeur Valérie.
AMINA A. FR - Bobigny
J'ai bien aimé cette posture, ça me fait du bien, merci beaucoup Valérie
Corinne B. FR - ESCALQUENS
Belle découverte, et quelle détente ! Merci
CHRISTINE L. FR - ST GILLES DE LA NEUVILLE
Ăa fait tellement de bien ! Merci ValĂ©rie
Manda R. FR - Paris
Au plaisir
Maïté V. FR - LILLE
Une des postures que j'apprécie le plus
Manda R. FR - Paris
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