Bonjour, j'ai un enfant de 10 ans très anxieux . Est ce que cette séance peut être adaptée à lui vu que c'est pour des ados? Merci à vous
J'ai fait cette séance avec mes fils de 5 ans et 2 ans, c'était un chouette moment qui les a calmé en les faisant rêver. Merci
Très belle séance que je vais faire et refaire !! Merci Maryse !
Il me tarde que mes petits-enfants viennent ; je pense qu'ils apprécieront beaucoup !
La douceur de ta voix et ta bienveillance apaisent! Merci! Pour ceux/celles qui vont pratiquer : je vous encourage à prendre le temps d'observer la différence entre le côté droit et le côté gauche au milieu des postures asymétriques. Cela aide beaucoup à prendre conscience des bienfaits du yoga "simple" (Arlette a su nous démontrer qu'il n'y a pas besoin de faire des exercices compliqués pour faire travailler notre corps!)
Merci pour ce yoga nidra qui convient très bien aux adultes aussi !
Merci Arlette
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