Offrir le Yoga en cadeau aux enfants et aux adolescents

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1 Saison
4 Episodes

Les styles

Enfant
Hatha
Méditation
Yoga Nidra

Les bienfaits

Anti-stress
Calme
Concentration
Équilibre
Joie

Les niveaux / Langues

Pour tous
Français

En plus d'aider vos enfants et vos adolescents à se poser et à développer leur calme intérieur, ces séances sont une magnifique initiation à la pratique quotidienne du yoga !

Professeurs : Maryse Lehoux, Arlette Richer, Caroline Paradis, Marie-Christine Naïm

Pauline M.

Bonjour, j'ai un enfant de 10 ans très anxieux . Est ce que cette séance peut être adaptée à lui vu que c'est pour des ados? Merci à vous

Emilie F.

J'ai fait cette séance avec mes fils de 5 ans et 2 ans, c'était un chouette moment qui les a calmé en les faisant rêver. Merci

Annie S.

Très belle séance que je vais faire et refaire !! Merci Maryse !

Nathalie M.

Il me tarde que mes petits-enfants viennent ; je pense qu'ils apprécieront beaucoup !

Beatrice R.

La douceur de ta voix et ta bienveillance apaisent! Merci! Pour ceux/celles qui vont pratiquer : je vous encourage à prendre le temps d'observer la différence entre le côté droit et le côté gauche au milieu des postures asymétriques. Cela aide beaucoup à prendre conscience des bienfaits du yoga "simple" (Arlette a su nous démontrer qu'il n'y a pas besoin de faire des exercices compliqués pour faire travailler notre corps!)

Beatrice R.

Merci pour ce yoga nidra qui convient très bien aux adultes aussi !

Marie anne A.

Merci Arlette