Caroline Paradis

ÊTRE dans la joie et l'équilibre

Sa biographie

En 2012, j’ai « de la broue dans le toupet »… Ma vie est un tourbillon d’activités ! La liste est longue avec 4 enfants, mais j’ai la situation « sous contrôle » !!! Je suis valorisée dans ce rôle de Wonder Woman!!! Pourtant, un mal-être commence à s’installer.

Quand je rencontre le yoga en ligne avec Diva Yoga, je réalise que j’ai besoin de prendre du temps pour ma santé physique et mentale. Je prends gout à ces petits moments avec moi-même et je réussis le tour de force de faire ma formation professorale Diva Yoga, en personne, en 2016.

Wooooow ! C’est tout un monde insoupçonné qui s’ouvre à moi ! Je ne savais pas à ce moment-là que cette belle aventure allait se poursuivre et m’apporter d’autres grandes transformations…

Maintenant, j’opte pour le slow living, j’apprends à lâcher prise (!!!), à me choisir et à ÊTRE bien avec moi-même.

Voici les principales formations suivies depuis 2016 :

· Formation professorale Diva Yoga (Maryse Lehoux )

· L’Efforts sans efforts grâce à l’ergonomie des postures (Pierre Belisle de Yoga Corps et Ame)

· Yogathérapie (en cours) et mudra (Locana Sansregret)

· Anatomie 100 h et Yoga balle (Mireille Martel et Julie Cadorette -et cie)

· Maitre-praticienne PNL (centre québécois de PNL)

Après ma FPDY, je décide de relever le défi d’initier mes élèves, à qui j’enseigne depuis plus de 20 ans, au hatha yoga. Suite à ces expériences enrichissantes, je crée la formation pour l’enseignement du yoga aux adolescents. C’est avec une grande joie que j’ai accueilli ma toute première cohorte en 2022.