Stop Douleur : Pieds

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1 Saison
7 Episodes

Styles

Bienfaits

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Cette série exclusive de cinq cours a été conçue spécifiquement pour apporter un soulagement profond et durable aux maux de pieds. Chaque séance est méticuleusement élaborée pour aborder les tensions cervicales sous différents angles et avec différentes techniques. Grâce au Yoga Balles™️, au Body Fx™️, au renforcement musculaire, à la pratique avec bande élastique et au Hatha Yoga, soulagez, voire...

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Professeurs : Johanna Vicens

Rachel G.

Merci Johanna ! Mes pieds sont contents ! Namasté

Rachel G.

Merci Johanna, J'ai enchaîné cette séance après avoir refait la séance yoga balles ! Là je vois que je manque de force lorsque je fais le premier exercice ! Encore une séance qui vaut son pesant d'or !

Rachel G.

Hello Johanna. Je suis contente car mes pieds sont plutôt agiles à force de pratiques ! Merci pour cette belle série ! Namasté

Rachel G.

Hello Johanna, Le fait de masser mes pieds a détendu mes trapèzes surtout du côté douloureux ! Je continue la série ! Merci !

Magaly C.

Merci pour la séance. Je l'ai faite au réveil et les équilibres étaient plus incertains que d'habitude :D selon les postures c'était plus difficile côté gauche ou côté droit ! :) Je referais la séance en journée :) Namasté

Magaly C.

Merci Johanna, c'est top les pompes de pieds :)

Magaly C.

Merci Johanna, ça m'a fait beaucoup de bien cette petite séance :) Namasté

Magaly C.

Oula, je n'ai pas su attraper la balle jumelle !! :D J'ai donc une marge de progrès ! Pourtant, j'ai bien écarté les orteils, mais ça n'accrochait pas :'( :D Merci pour la séance Johanna :)

Magaly C.

Belle différence à la fin dans la position de la montagne :) Merci Johanna

Maïté V.

Bonjour, Merci pour ces séances que j'ai apprécié. J'ai eu beaucoup de difficultés à passer à genoux puis me relever et j'ai ressenti une forte douleur. Avez vous des aides disponibles ? MERCI

Françoise B.

Merci Johanna pour ce massage des pieds. Nouvelle approche que je ne connaissais pas et qui a apporté beaucoup de bien à mes pieds. Namasté.

Suzie B.

Merci Johanna pour cette série ! Je l’ai complété au complet d’un coup. 48 heures plus tard, mes pieds étaient encore tous souples et heureux à faire mon jogging quotidien (ce qui indique les immenses bienfaits de cette série !). Je referai certaines parties afin d’améliorer la force et stabilité de mes chevilles, la proprioception ainsi que la souplesse de mes pieds. Merci encore une fois d’avoir ouvert cet univers pour le bonheur de mes pieds ! Namaste !