Cette séquence vise à renforcer les muscles reliés aux pieds avec les bandes élastiques. Accessoires : une bande élastique en boucle et une bande élastique longue (2 mÚtres)

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Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Johanna ! Mes pieds sont contents ! Namasté

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Johanna V. FR - Chantilly

GĂ©nial Rachel, continue, tes pieds vont te remercier 😉

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Magaly C. FR - Canteleu

Merci Johanna, c'est top les pompes de pieds :)

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Johanna V. FR - Chantilly

Ravi Magaly de voir que tu adores le cours. Merci pour tes retours, bonne pratique et à trùs bientît 🙂🙏

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