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Maïté V. FR - LILLE
Bonjour, Merci pour ces séances que j'ai apprécié. J'ai eu beaucoup de difficultés à passer à genoux puis me relever et j'ai ressenti une forte douleur. Avez vous des aides disponibles ? MERCI
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour MaĂŻtĂ©, pouvez-vous me dire dans quel cours vous avez sentie cette douleur pour que je puisse vous donner une alternative pour vos genoux. Dans l'attente de vous lire, belle journĂ©e đ€©
Maïté V. FR - LILLE
Bonjour, Johanna Merci de votre attention, mes difficultés se sont présentées à la 3éme séance, la flexion des genoux m'est douloureuse et provoque une instabilité. Je suis preneuse de technique, ajustement, support..... afin de progressivement arriver à profiter des bienfaits de cette séance. Namasté
Suzie B. CA - LĂ©vis
Merci Johanna pour cette sĂ©rie ! Je lâai complĂ©tĂ© au complet dâun coup. 48 heures plus tard, mes pieds Ă©taient encore tous souples et heureux Ă faire mon jogging quotidien (ce qui indique les immenses bienfaits de cette sĂ©rie !). Je referai certaines parties afin dâamĂ©liorer la force et stabilitĂ© de mes chevilles, la proprioception ainsi que la souplesse de mes pieds. Merci encore une fois dâavoir ouvert cet univers pour le bonheur de mes pieds ! Namaste !
Johanna V. FR - Chantilly
Bonjour Suzie, je suis vraiment contente de lire ton partage c'est gĂ©nial! N'hĂ©site pas Ă la refaire pour progresser đ au plaisir de te relire dans une autre sĂ©rie ou un de mes cours đ
.jpg "Stop douleurs aux pieds")
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