Cette séquence vise à renforcer les pieds. Accessoire : une sangle
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci Johanna, J'ai enchaßné cette séance aprÚs avoir refait la séance yoga balles ! Là je vois que je manque de force lorsque je fais le premier exercice ! Encore une séance qui vaut son pesant d'or !
Johanna V. FR - Chantilly
Merci pour ton retour. Je suis trĂšs contente que tu sois Ă l'Ă©coute de ton corps. Bonne pratique pour la suite đ
Magaly C. FR - Canteleu
Merci Johanna, ça m'a fait beaucoup de bien cette petite séance :) Namasté
Johanna V. FR - Chantilly
Ravie de voir que tu as pu ressentir les bienfaits de cette pratique. A trĂšs vite, belle continuation dans ta pratique đđ

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