Cette séquence vise à renforcer les pieds. Accessoire : une sangle

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Rachel G. FR - Alligny Cosne

Merci Johanna, J'ai enchaßné cette séance aprÚs avoir refait la séance yoga balles ! Là je vois que je manque de force lorsque je fais le premier exercice ! Encore une séance qui vaut son pesant d'or !

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Johanna V. FR - Chantilly

Merci pour ton retour. Je suis trĂšs contente que tu sois Ă  l'Ă©coute de ton corps. Bonne pratique pour la suite 🙂

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Magaly C. FR - Canteleu

Merci Johanna, ça m'a fait beaucoup de bien cette petite séance :) Namasté

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Johanna V. FR - Chantilly

Ravie de voir que tu as pu ressentir les bienfaits de cette pratique. A trùs vite, belle continuation dans ta pratique 🙏🙂

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