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Yoga Ballesâ„ąïž - De haut en bas

Yoga Ballesâ„ąïž - De haut en bas

Partez Ă  l'exploration des diffĂ©rentes parties de votre anatomie avec les balles ! Cette sĂ©rie vous propose huit sĂ©ances de yoga-balles pour visiter le corps de haut en bas. Terminez votre voyage avec une mise au point globale et en ressentir tous les bienfaits. Les accessoires dont vous aurez besoin selon la sĂ©ance : une Balle TRPâ„ąïž Papa, Balles TRPâ„ąïž Jumelles dans le sac, un Ballon TRPâ„ąïž Mama, u...

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Professeurs : Julie Cadorette, Mireille Martel

Saisons

Yoga Ballesℱ? de haut en bas
Saison 1

Yoga Ballesℱ? de haut en bas

8 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

1. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

1. Yoga Ballesℱ - À tĂȘte reposĂ©e avec Julie Cadorette (63 min)

63 min
2. Yoga Ballesℱ - Cou de CouCou avec Mireille Martel ( 60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

2. Yoga Ballesℱ - Cou de CouCou avec Mireille Martel ( 60 min)

61 min
3. Yoga Ballesℱ - Épaules de nageur avec Mireille Martel ( 60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

3. Yoga Ballesℱ - Épaules de nageur avec Mireille Martel ( 60 min)

63 min
4. Yoga Ballesℱ - Haut les mains avec Mireille Martel (60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

4. Yoga Ballesℱ - Haut les mains avec Mireille Martel (60 min)

63 min
5. Yoga Ballesℱ - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette ( 60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

5. Yoga Ballesℱ - Ventre et diaphragme avec Julie Cadorette ( 60 min)

61 min
6. Yoga Ballesℱ - MobilitĂ© lombaire avec Mireille Martel ( 60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

6. Yoga Ballesℱ - MobilitĂ© lombaire avec Mireille Martel ( 60 min)

68 min
7. Yoga Ballesℱ - À vos jambes avec Mireille Martel ( 60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

7. Yoga Ballesℱ - À vos jambes avec Mireille Martel ( 60 min)

62 min
8. Mise au point globale avec Mireille Martel( 60 min)
S1 - Yoga Ballesℱ? de haut en bas

8. Mise au point globale avec Mireille Martel( 60 min)

66 min
Avatar de CĂ©line
CĂ©line A. FR - Castres
Plus de difficultés, j'ai adapté, car problÚmes de santé à une épaule, pour les bienfaits, j'ai préféré la premiÚre séance de cette série.
Avatar de CĂ©line
CĂ©line A. FR - Castres
Excellente sĂ©ance surtout quand on a des douleurs, tensions Ă  la tĂȘte, cou et mĂąchoires (mĂąchoire gauche plus courte dans mon cas, refus de l'opĂ©ration).
Avatar de CĂ©line
CĂ©line A. FR - Castres
Excellente vidĂ©o, je veux bien des conseils sur la position de la tĂȘte et du cou quand on dort. Douleur Ă  l'Ă©paule gauche suite Ă  un faux-mouvement au rĂ©veil, lĂ©gĂšrement dĂ©bloquĂ©e.
Avatar de Sophie
Sophie G. FR - Reims
Merci Mimi, je ne pensais pas que détendre mes épaules m'apporterait autant de détente.
Avatar de Chantal
Chantal P. CA - Quebec
Ça me fait tellement de bien merci moi qui fais du strabisme et qui ai des lunettes avec prisme le premier mois est de l’adaptation et j’ai souvent des douleurs aux mĂąchoires et aux temples et les balles sont la meilleure pratique que j’ai trouvĂ© pour me soulager ! J’avais dĂ©jĂ  suivi melt, mais vous cours pour moi sont plus complets et touche plus de points.
Avatar de chantal
Chantal P. FR - Fontvieille
Merci Julie, j’ai adorĂ© cette sĂ©ance "une grande dĂ©tente", lĂ©gĂšretĂ© Ă  la fin, j'avais la tĂȘte lourde aujourd’hui, et cette sĂ©ance m'a fait le plus grand bien 👏 Namaste
Avatar de Rhea
Rhea G. CA - St-hyacinthe
J'aime beaucoup cet exercice, ça me fait le + grand bien. Merci
Avatar de Valérie
Valérie L. CA - Terrebonne
Bien aimé cette séance. TrÚs détendue aprÚs. Je ne vois pas la possibilité de le mettre dans mes favoris. Impossible pour une vidéo dans une série?
Avatar de Carmen
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci pour cette sĂ©ance Julie ! Chaleur au visage Ă  la fin. Lorsque je tourne ma tĂȘte, douleur jusque dans l’épaule. C’était mieux Ă  droite mais peu de changements Ă  gauche. Belle dĂ©tente en Savasana Ă  la fin !
Avatar de Mireille
Mireille C. GB - LONDON
Merci Julie pour cette belle séance ! Mon diaphragme te remercie également. Je sens des chatouilles sous mes cÎtes.
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique B. FR - Ville-La-Grand
Cela fait beaucoup de bien. Merci Mireille. ‍
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Belle séance, merci Mireille !
Avatar de Claudine
Claudine P. FR - Flavacourt
Je ne trouve pas les balles dont on a besoin sur le site nouveau yoga. Merci de bien vouloir me renseigner car j'ai une épaule bloquée et ça me ferait le plus grand bien. Mille mercis. Coeurdialement
Avatar de Lynda
Lynda P. CA - Prévost
Merci, c’est trùs apaisant
Avatar de Delfie
Delfie P. FR - Bons-en-chablais
Avatar de Delfie
Delfie P. FR - Bons-en-chablais
Excellent !!
Avatar de Delfie
Delfie P. FR - Bons-en-chablais
J'ai bien senti la différence entre le début et la fin du cours le long du mur...
Avatar de Delfie
Delfie P. FR - Bons-en-chablais
J'ai adorĂ© 1ere fois mais certainement pas la derniĂšre â˜ș Douceur, dĂ©pression, dĂ©compression libĂ©ration voici mes mots..Namaste
Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE
Oui vraiment extraordinaire... Merci Merci. Namasté
Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE
Merci, c'est super, je vais refaire la sĂ©ance, je sens aussi tellement de mieux-ĂȘtre, Ă  partager avec tous !
Avatar de Dominique
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE
FA-BU-LEUX !!! en 2 mn ma douleur dans le milieu du dos a disparu. Merci Julie, je continue avec joie !
Avatar de Valérie
Valérie D. FR - Bayonne
Vraiment génial !! :). Merci beaucoup Mimi. Namasté
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'adore cette série ! C'est un régal à chaque fois ! Merci Mireille !
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
J'ai vraiement senti la différence entre le début et la fin du cours. Mon cou a vraiment apprécié ! Merci Mireille !
Avatar de Rachel
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup Julie ! beaucoup de détente et de plus de mobilité dans le cou ! C'est top ! J'adore !
Avatar de Ziska
Ziska L. BE - Tervuren
Une découverte... Merci. Cela donne envie d'aller plus loin dans la connaissance de son corps et de soi <3
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges
Vraiment GĂ©NIAL Merci Mireille
Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges
Magique,détente totale. MERCI Julie
Avatar de olivia
Olivia S. FR - couziers
Merci!!!! trop top aprĂšs mon running matinal
Avatar de GĂ©raldine
GĂ©raldine B. FR - Flaviac
Magique ces balles ! Merci pour cette super séance
Vous regardez la bande d'annonce de...


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