4.9091Ce cours est axé sur le travail de la tête - à l'avant, à l'arrière et sur les côtés, et il va travailler également un peu le cou. La plupart des muscles du visage se rattachent au niveau de la première vertèbre cervicale, ce qui fait le lien avec le système nerveux et l'impact qu'il peut y avoir suite au massage de ces zones. Accessoires : un bloc, un ballon TRP™️ Mama (gonflé à 80% - 90%), deux balles TRP™️ Jumelles (avec le sac), une balle TRP™️ Papa (facultatif).
Céline A. FR - Castres
Excellente séance surtout quand on a des douleurs, tensions à la tête, cou et mâchoires (mâchoire gauche plus courte dans mon cas, refus de l'opération).
Chantal P. CA - Quebec
Ça me fait tellement de bien merci moi qui fais du strabisme et qui ai des lunettes avec prisme le premier mois est de l’adaptation et j’ai souvent des douleurs aux mâchoires et aux temples et les balles sont la meilleure pratique que j’ai trouvé pour me soulager ! J’avais déjà suivi melt, mais vous cours pour moi sont plus complets et touche plus de points.
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre partage, je suis ravie que les balles vous apportent un réel soulagement et que mes cours répondent mieux à vos besoins. Continuez à écouter votre corps et à pratiquer à votre rythme pour maximiser ces bienfaits !
Chantal P. FR - Fontvieille
Merci Julie, j’ai adoré cette séance "une grande détente", légèreté à la fin, j'avais la tête lourde aujourd’hui, et cette séance m'a fait le plus grand bien 👏 Namaste
Julie C. CA - Lévis
Je suis tellement heureuse que cette séance vous ait apporté détente et légèreté, merci pour votre beau retour !
Carmen L. CA - Palmarolle
Merci pour cette séance Julie ! Chaleur au visage à la fin. Lorsque je tourne ma tête, douleur jusque dans l’épaule. C’était mieux à droite mais peu de changements à gauche. Belle détente en Savasana à la fin !
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour détaillé, je suis contente que la séance vous ait apporté une belle détente en Savasana. Continuez à pratiquer en douceur, et avec le temps, vous pourriez observer plus de changements dans les zones plus tendues comme l'épaule gauche.
Claudine P. FR - Flavacourt
Je ne trouve pas les balles dont on a besoin sur le site nouveau yoga. Merci de bien vouloir me renseigner car j'ai une épaule bloquée et ça me ferait le plus grand bien. Mille mercis. Coeurdialement
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre message ! Si vous rencontrez des difficultés pour passer votre commande, n'hésitez pas à contacter notre service clientèle à l'adresse assistance@nouveauyoga.com. Bon courage pour soulager votre épaule, et je reste à votre disposition !
Lynda P. CA - Prévost
Merci, c’est très apaisant
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre retour, je suis ravie que la séance vous ait apporté apaisement et sérénité !
Delfie P. FR - Bons-en-chablais
J'ai adoré 1ere fois mais certainement pas la dernière ☺️ Douceur, dépression, décompression libération voici mes mots..Namaste
Julie C. CA - Lévis
Je suis tellement heureuse que cette première expérience vous ait apporté autant de bienfaits, merci pour votre beau retour et Namasté 🙏 !
Dominique D. FR - MESCHERS SUR GIRONDE
FA-BU-LEUX !!! en 2 mn ma douleur dans le milieu du dos a disparu. Merci Julie, je continue avec joie !
Julie C. CA - Lévis
Je suis ravie que la séance ait soulagé votre douleur si rapidement, merci pour votre enthousiasme et bonne continuation avec joie !
Rachel G. FR - Alligny Cosne
Merci beaucoup Julie ! beaucoup de détente et de plus de mobilité dans le cou ! C'est top ! J'adore !
Julie C. CA - Lévis
Je suis tellement contente que la séance vous ait apporté détente et mobilité, merci pour votre bel enthousiasme !
Ziska L. BE - Tervuren
Une découverte... Merci. Cela donne envie d'aller plus loin dans la connaissance de son corps et de soi <3
Julie C. CA - Lévis
Merci pour votre beau retour, je suis ravie que cette séance vous inspire à approfondir la connexion avec votre corps et vous-même ❤️ !
Jocelyne R. FR - Chorges
Magique,détente totale. MERCI Julie
Julie C. CA - Lévis
Je suis tellement heureuse que la séance vous ait apporté une détente totale, merci pour votre beau retour !
Partager