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Yoga restaurateur et chakras
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Les styles:
- Chakras
- Restaurateur
- Douceur
- Énergie
- Prendre soin de moi
- Pour tous
- Français
Les bienfaits:
Les niveaux / Langues:
Je vous propose une série de 7 vidéos autour des chakras en yoga restaurateur. Nous allons explorer les chakras au travers de pratiques très relaxantes. Page FB : Yoga – l’Esprit Zen - Albi
Tous les épisodes de cette série
Corinne G. FR - Colmar
J'aime beaucoup cette séance mais j'ai juste du mal à me détendre dans la posture de l'enfant supportée probablement parce que mon bolster est plus rond et dur et me comprime mon buste .
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
♀️
Gévo M. FR - LOOS
Je me réjouis à l'idée de te retrouver demain pour le 2ème chakra
Gévo M. FR - LOOS
Merci Valérie pour cette délicieuse séance de yoga restauratrice pour mon corps ... elle vient à point après une séance la veille chez l'osthéopathe !
Angèle C. FR - Cahors
Merveilleuse séance, exactement ce dont j'avais besoin pour retrouver du calme et du bien-être. Merci !
Mylène S. GR - Paleochora
Séance très bienfaisante , merci Valérie
Michelle M. FR - Rennes
Parfait en cette saison
Annie J. FR - Quiberon
Sortie de covid régénérante et bienfaisante merci Valérie pour cette relaxation revitalisante
Jen - Guylaine H. FR - FONTENILLES
Valerie, quand je telecharge cette vidéo j'ai la meme que le chakra 3 ! bizarre alors que si je la visionne j'ai bien la bonne
Martine B. CA - Québec
Quelle magnifique séance! Merci!
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Namastė
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valėrie. Un cocktail de détente. ♀️♀️
Dominique V. BE - Gembloux
Merci pour toutes ces belles séances.
Dominique V. BE - Gembloux
J’ai adoré cette séance. Merci Valérie.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valérie. J'ai apprécié le lac in versė et les 2 mudras♀️♀️
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valėrie. Un temps suspendu rien que pour soi.cela fait du bien. ♀️♀️
Frédérique A. FR - OURCHES
Merveilleux ! Mille merci !!
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valérie. Une séance cocooning pour le coeur et une très belle visualisation pour transmuter la peur en confiance en soi.♀️♀️
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valėrie. Detox, détente et douceur. Un trio gagnant. ♀️♀️
Thérèse A. FR - LES ULIS
Un grand MERCI Valérie, pour cette très belle et féconde série de séances de yoga restaurateur ! Namasté
Dominique V. BE - Gembloux
Très agréable mais je me rends compte que je ne suis plus assez souple pour faire correctement le bébé heureux
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valėrie. Une belle séance très appréciée. On se sent bien comme sur un nuage. ♀️♀️
Thérèse A. FR - LES ULIS
Découverte du yoga restaurateur ; superbe ! Merci. Namasté
Thérèse A. FR - LES ULIS
Merveilleuse séance ! Merci beaucoup. Namasté
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valėrie. Ce fût un privilège de se détendre avec cette séance. Je me sens apaisée et energisée.♀️♀️
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci de proposer cette sėrie. Elle arrive å point. Je ressens le besoin de me poser. ♀️♀️
Annie P. CA - Sherbrooke
Merci beaucoup, j’adore la posture de la déesse du sommeil , et le voyage au pays des rêves était fantastique
Jocelyne G. FR - Aspremont
Quelle merveilleuse séance ! merci Valérie ! Namasté
Laetitia P. FR - CESTAS
Merci beaucoup pour cette belle séance
Severine D. FR - STAINS
Très belle séance, un bon moment de détente dans la douceur. Merci
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Très belle série que j'ai pris plaisir à découvrir... Avec beaucoup de pépites. Je l'a referai merci beaucoup Valérie
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Ouaaaaaaah encore une magnifique séance Valérie... Les postures crocodiles et petite déesse ainsi que les mudras sont divines namaste
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Un grand merci pour cette belle séance... Namaste Valérie
Isabelle T. CA - gatineau
Merci Vaérie
Annie P. CA - Sherbrooke
Merci beaucoup Valérie
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Ouaaaaaaah encore une magnifique séance... Les mudras et les chants apporte un vrai plus aux postures délicieuses merci beaucoup Valérie
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Un très grand merci pour cette magnifique séance une très grande ouverture du cœur et d'esprit namaste Valérie
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Ouaaaaaaah que du bonheur... Quelle magnifique détente Namaste Valérie
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Encore une très belle séance belle découverte de la posturede l'arc et la mudra merci beaucoup Valérie
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Ouaaaaaaah qu'elle magnifique séance la posture du crocodile était une très belle découverte... Beaucoup de bien fait merci beaucoup
Jocelyne G. FR - Aspremont
C'était le bon moment pour moi pour découvrir le yoga restaurateur , merci Valérie pour ces belles séances pleine de douceur . Namasté
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Valerie pour cette superbe série.
Véronique C. FR - ST ANDRE GOULE D OIE
Un grand moment de douceur. Merci beaucoup.
Mylène L. FR - LINGOLSHEIM
Merci pour cette magnifique séance qui m'a apporté beaucoup de douceur et de détente. J'ai hâte de continuer cette belle série :-)
Alexandra S. CH - Billens
Merci Valérie pour cette superbe séance tout en douceur et en réconfort !
Estelle L. FR - Le Mans
Merci Valérie pour cette séance toute en douceur. C'est exactement ce dont j'avais besoin : me laisser porter dans une douce détente du corps et de l'esprit. Me voilà détendue et ressourcée.
Annabelle B. FR - Mesnil-Sellières
Merci pour ce moment de grande douceur et d'enracinement :)
NATHALIE M. FR - SÉRIGNAN DU COMTAT
Merci séance agréable
Géraldine B. FR - Flaviac
Une belle détente ! Merci Valérie
Paola C. FR - Echirolles
Merci Valérie j'ai adoré la visualisation pendant la méditation
Paola C. FR - Echirolles
Merci Valérie merveilleuse séance .Namasté
Géraldine B. FR - Flaviac
Je vais commencer cette série très intéressante
Magaly C. FR - Canteleu
Merci beaucoup, cela m'a fait beaucoup de bien. Namasté
Nadine T. FR - ventron
Magnifique séance ,je me sens sereine libérée de quelque chose merci Valérie pour ces séances qui me fond un grand bien namasté
Isabelle S. FR - Savenay
J'ai adoré cette série et cela me donne très envie de me former au yoga restaurateur. Merci beaucoup pour ces belles séances ! Namasté
Isabelle S. FR - Savenay
Merci pour cette très belle séance ! Douceur et detente profonde
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Valérie ! Cette séance a bien relâché mon mental
Helen D. FR - LILLE
Merci beaucoup, séance très calmante.
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Valérie pour cette belle séance. J'ai beaucoup aimé les mouvements avec les mudras et les sons chantés.
Isabelle S. FR - Savenay
Merci pour cette belle séance ! La posture finale est un régal !
Magaly C. FR - Canteleu
Un très belle séance après une matinée VTT, juste ce qu'il me fallait ! Merci. Namasté
Isabelle S. FR - Savenay
Superbe seance Valérie dans la continuité des précédentes. Merci beaucoip !
Paola C. FR - Echirolles
Merveilleuse séance Merci
Isabelle S. FR - Savenay
Extraordinaire ! Merci Valérie !
Paola C. FR - Echirolles
Merci j'ai hâte de commencer. Namasté
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Valérie, j'ai adoré ta seance douce et restauratrice et la belle meditation de l'arbre.
Jenny L. FR -
Merci Valérie pour cette belle séance! La posture de l'arc humm un régal!
Patricia H. FR - ROQUEFORT-LES-PINS
Bonjour, venant d'une énergie vive et agacée je repars avec une énergie ancrée, douce et une belle sensation d'avoir été un arbre. Merci
Anne S. FR - Clermont-Ferrand
J’ai adoré cette séance et elle est arrivée pile au bon moment pour moi ! Je l’ai pratiquée en fin de journée et elle m’ a parfaitement détendue
Magaly C. FR - Canteleu
Merci. Belle introduction qui donne envie
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