Séance de yoga restaurateur axée sur le 6e chakra, le chakra de l'intuition, du 3e œil. Cette séance permettra d'améliorer la digestion, de faire un peu de yoga des yeux et de pratiquer des postures qui améliorent les maux de tête et les migraines généralement causées par les hormones, les problèmes digestifs ou de la fatigue oculaire. Matériel nécessaire : 1 traversin, 2 couvertures, 1 masque ou 1 foulard pour les yeux, 2 blocs, 1 coussin, 1 sangle.
Dominique V. BE - Gembloux
J’ai adoré cette séance. Merci Valérie.
Véronique B. FR - Ville-La-Grand
Merci Valérie. J'ai apprécié le lac in versė et les 2 mudras
Bettina B. FR - Essarts en bocage
Un grand merci pour cette belle séance... Namaste Valérie
Jocelyne R. FR - Chorges
Merci Valerie pour cette superbe série.
Isabelle S. FR - Savenay
Merci Valérie ! Cette séance a bien relâché mon mental

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