Ăquilibre et connexion : Yoga prĂ©natal pour Maman et BĂ©bĂ©
- Ăquilibre et connexion : Yoga prĂ©natal pour Maman et BĂ©bĂ©
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- 2 - Second trimestre - Soulager le corps et ouvrir le coeur
Avec
SĂ©verine Lars
Dans le 2Ăšme trimestre de grossesse, les maux et dĂ©sagrĂ©ments physiques peuvent ĂȘtre dĂ©sagrĂ©ables. La femme enceinte a besoin de soulager les maux du corps (douleurs au dos, au bassin, brulĂ»re dâestomacâŠ). De plus, dans ce deuxiĂšme trimestre, le corps commence Ă se transformer et Ă ĂȘtre plus vulnĂ©rable, elle a besoin de reconnecter avec son 4Ăšme chakra afin de sâaimer et sâaccepter dans lâinstant prĂ©sent sera bĂ©nĂ©fique
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