17 - Relaxation (14 minutes) | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

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Harmonisation & Equilibre du Cœur, Corps & Esprit

Avec Jennifer Riviera-Deriu

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
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Assise, couchée, selon l'inspiration de l'instant présent et en fonction de l’état intérieur de l’être et les circonstances extérieures, choisissez la position qui vous convient pour cette pratique de relaxation. Adaptabilité en toute circonstance.

Jennifer Riviera-Deriu

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Harmonisation & Equilibre du Cœur, Corps & Esprit

1 - Introduction - Présentation Cœu...

2 - Présence à soi en Abondance en...

3 - S’alimenter en Conscience (09 m...

4 - Trois respirations : respiratio...

5 - Hygiène buccale (04 minutes)

6 - Brossage à Sec (06 minutes)

7 - Auto Massage sur soi-même du so...

8 - Douche d’eau froide (04 minutes...

9 - Libération des émotions (05 min...

10 - Méditation Chakrique (10 minut...

11 - Tao Curatif (09 minutes)

12 - Qi Gong Visage (22 minutes)

13 - Qi Gong Corps (23 minutes)

14 - Ancrage (03 minutes)

15 - Échauffement (21 minutes)

16 - Pratique Hatha Yoga - Yoga Bal...