4 - Trois respirations : respiration globale, alterné, kapalabhati (14 minutes)

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Harmonisation & Equilibre du Cœur, Corps & Esprit

Avec Jennifer Riviera-Deriu

(2 avis)

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Avis des membres

Dans cette séance, prenez le temps de vous connecter à votre souffle ! Jennifer vous guide pour pratiquer trois belles techniques de respirations : la respiration globale, la respiration alternée et la respiration du feu ou Kapalabhati en sanskrit.

Jennifer Riviera-Deriu

Emmanuelle V.

Je connaissais ces respirations, mais avec tes explications, j'ai eu l'impression de les re-découvrir, de les ressentir plus fortement. J'aime bien ton approche spontanée et ton invitation à nous écouter toujours plus. Un grand merci ! C'est très enthousiasmant.

Jennifer R.

Merci du plus profond de mon âme, belle énergie, je suis ravi que cette nouvelle inspiration et nouveau souffle soit né pour toujours plus nous expansé. Gratitude infinie. Je nous inonde d’amour inconditionnel. 🙏💞

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