Stop Douleur : Dos

Avec Johanna Vicens
Donner mon avis Partager

Cette sĂ©quence vise Ă  dĂ©tendre le dos. Accessoire : un ballon TRPâ„ąïž Mama

Johanna Vicens Johanna Vicens
Avatar de VĂ©ronique
VĂ©ronique S. BE - Aywaille

Merci pour cette séance. J'ai une question, car la balle sous a poitrine est trop douloureuse pour moi. Comment adapter pour une poitrine plus forte par exemple ?

RĂ©pondre Ă  VĂ©ronique

Les Ă©pisodes de cette saison

Introduction

Introduction

1min
1. Yoga Ballesâ„ąïž pour le dos

1. Yoga Ballesâ„ąïž pour le dos

15min
2. Body Fxâ„ąïž pour le dos

2. Body Fxâ„ąïž pour le dos

15min
3. Renforcement musculaire pour le dos

3. Renforcement musculaire pour le...

15min
4. Bande Ă©lastique pour le dos

4. Bande Ă©lastique pour le dos

15min
5. Hatha Yoga pour le dos

5. Hatha Yoga pour le dos

16min
Conclusion

Conclusion

2min

Les saisons de cette série

Stop douleurs au dos
Saison 1

Stop douleurs au dos

7 Ă©pisodes

Tous les épisodes de cette série

Introduction
S1 - Stop douleurs au dos

Introduction

1min
1. Yoga Ballesâ„ąïž pour le dos
S1 - Stop douleurs au dos

1. Yoga Ballesâ„ąïž pour le dos

15min
2. Body Fxâ„ąïž pour le dos
S1 - Stop douleurs au dos

2. Body Fxâ„ąïž pour le dos

15min
3. Renforcement musculaire pour le dos
S1 - Stop douleurs au dos

3. Renforcement musculaire pour le dos

15min
4. Bande Ă©lastique pour le dos
S1 - Stop douleurs au dos

4. Bande Ă©lastique pour le dos

15min
5. Hatha Yoga pour le dos
S1 - Stop douleurs au dos

5. Hatha Yoga pour le dos

16min
Conclusion
S1 - Stop douleurs au dos

Conclusion

2min
Vous regardez la bande d'annonce de...


🎁 Offrez Ă  vos proches du bien-ĂȘtre pour les fĂȘtes !

Les cartes cadeaux du Studio Studio Diva Yoga sont là pour illuminer la saison. Faites plaisir à vos proches en leur offrant l'accÚs au Studio Diva Yoga, avec des options allant de 1 à 12 mois. Une attention unique pour célébrer l'équilibre et le ressourcement avec les personnes qui comptent pour vous !

Offir une carte carte cadeau