3. Renforcement musculaire pour le dos

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Stop Douleur : Dos

Stop douleurs au dos
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3. Renforcement musculaire pour le dos
15min

Avec Johanna Vicens

(1 avis)

Bandes de résistance élastiques
Body Fx ™️
Hatha
Yoga Balles™️
Maux de dos
Mobilité du dos
Proprioception
Renforcement du dos
Santé du dos
Pour tous
Français

Description
Les professeurs pour cette série
Ecoles/Centres
Avis des membres

Cette séquence vise à renforcer le dos.

Johanna Vicens

Magaly C.

De très bon exercice ! J'ai eu plus de facilité que la séance précédente mais ça a quand même bien travaillé !! Merci :) Namasté

Johanna V.

Parfait 🤩 c'est une très bonne nouvelle. Au plaisir de lire la suite de tes partages pour la série

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Stop Douleur : Dos

Magaly C.

Johanna V.

Introduction

1. Yoga Balles™️ pour le dos

2. Body Fx™️ pour le dos