Cours d'introduction au Yoga Balles™️
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Les styles :
- Yoga Balles™️
- Maux de l'épaule
- Maux de cou
- Maux de dos
- Santé du bassin / des hanches
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séquence propose de vous faire découvrir les cinq régions les plus souvent tendues dans votre corps : le cou, les épaules, la région lombaire, les hanches et les pieds, ainsi que la technique pour les masser afin de leur procurer du relâchement. Accessoires : 2 balles thérapeutiques régulières, une balle Alpha, un ballon Coregeous et deux blo...
(1 avis)
5.0000
Evelyne M. FR - NICE
Merci beaucoup Mireille je viens de faire l'acquisition des différentes balles à l'occasion du calendrier de l'avent et je débute aujourd'hui avec cette séance. Les effets ont l'air prodigieux suis emballée !
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