Clarté et vision
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Les styles :
- Hatha
- Renforcement musculaire général
- Souplesse corps et esprit
- Ancrage
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Notre séance personnalisée d'aujourd'hui se déroule avec Dominik, qui a eu un accident au niveau du sacro-illiaque il y a quelques mois. On adaptera alors la séance à sa condition, sachant qu'elle veut renforcer les muscles des hanches, les tendons et les ligaments du bassin, pour que le tout devienne plus stable. Quant à l'intention de Dominik,...
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