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Ça reste au fil des années une séance très puissante ET: ma préférée. 🌬
Merci Maryse pour cette séance que je viens de refaire et qui m'a apporté autant de bienfaits que la première fois où je l'ai faite. Namasté.
Parfaite séance pour les épaules et le haut du corps. Merci Maryse!
Merciiii une séance magique ...super travail des bras mais du mental...du cœur...on se débarrasse d'une couche...quel bien fou...merci Namasté
Après un mois d'arrêt, c'est encore mon premier choix pour repartir la roue.
30 dec 2022, toujours un bonheur cette séance. Et l'intégration en finale est délicieuse. ♥️♥️♥️
C'est vraiment une belle séance
Mon dieu que J'aime cette séance ♥️
Merci beaucoup Maryse pour cette superbe séance que je referai avec plaisir. Cette séance m'a fait énormément de bien dans tout le haut du corps ainsi que dans ma tête et dans mon cœur. Je me sens bien. Namasté
Waouw Merci . Ce sera la séance de la semaine à venir voir plus... renforcer le haut du corps avec le juste équilibre
J'adore
Et voilà , Maryse c’était parfait . Je vais le refaire souvent il me semble . Un grand merci
Toujours un plaisir de retrouver Maryse…..!!
A must!
J'aime tellement toujours cette séance !!!
Excellent
Merci Maryse pour cette belle séance que je découvre ce matin. Je me sens légère et tonique. Je vais la refaire souvent pour renforcer mes triceps qui ont tendance à perdre leur tonicité.
Wow merveilleux
Merci encore et toujours
Je suis surprise je l'ai trouvé facile!
J’adore les effets de cette séance en renforçant tout le haut on se sent léger et plus libre ! Merci Maryse
Merci Maryse.
Quelle énergie avec cette séance qui donne envie d’aller de l’avant !
Super bien-être, surtout avec l'aide de l'assitante. gratitude Maryse
Merci beaucoup Maryse ... Après cette MAGNIFIQUE séance, je me sens tellement bien !!! Plus forte et plus sereine à la fois .... Je vois et sens mes progrès de jour en jour, depuis deux mois que je pratique quotidiennement ... Et encore plus aujourd'hui ... NAMASTE
Merci infiniment Maryse
Séance que je renouvelle quasi toutes les semaines, très bon renforcement des bras et gainage. Et bien sûr douceur
Belle séance alliant force et douceur à la fois. Merci
♂️
Merci, j'avais besoin de cette détente
Une séance essentielle
Si contente de revenir à cette séance qui est ma préférée .
Magnifique séance et lâcher prise total dans la torsion allongée grâce aux très beaux commentaires. Merci
Magnifique séance j'adore quand vous nous parlez de la symbolique merci Maryse
En ce moment je fais cette séance tous les jours et vraiment au delà des bras il se passe au niveau des épaules du cœur et du dos un sentiment de liberté incroyable
Voilà l’été arrive superbe séance pour les bras mais aussi une sensation de légèreté dans le corps et de bien être ,c’est très intéressant de refaire les séances chaque fois les découvertes sont différentes
Vraiment top... toxicité et détente !
La seance
C'est définitivement pour moi la séance la plus puissante à laquelle j'accède en 25 ans de yoga, je n'ai jamais vu cet exercice avec le bloc, il est absolument renversant.
Superbe séance pour joie je me sens libérée d’un énorme fardeau
D'un grand secours pour mon bien être ☆☆☆☆☆
Ouaaaaaaah qu'elle magnifique découverte... Du bonheur à l'état pur ! Graça à toi maryse j'ai trouvé la détente profonde de mes épaules et mes bras toniques... Un très grand merci !! Merci
Merci infiniment Maryse quel détente au niveau de mes épaules !Namasté
Merci infiniment ♥️
Cette séance est tellement parfaite, autant dans la philosophie que la résolution de douleurs dans les épaules
Toujours un must ! ☆☆☆☆☆
Magnifique séance Maryse, j'ai les bras et les épaules surtout l'épaule de gauche complètement détendues. J'avais grandement besoin d'une séance comme celle-ci. Merci beaucoup. Namasté!
Toujours surprenant de voir tout ce qu'il y a dans cette séance, superbe!
☆☆☆☆☆
Un must!!!
Belle séance merci !
Cette séance est sur mesure pour moi. J'en ai BESOIN au moins 3 x sem. Sinon je sens de la douleur/affaiblissement dans mes bras. SI contente de cette ressource que j'adore. Merci encore
Magnifique séance et tant de bienveillance et d'Amour. Un grand merci Maryse.
Dans la position du chiot, "descendez le coeur", ... peut-on relâcher les abdominaux ?
Séance absolument géniale merci maryse
Merci , quel bien être. namaste
Magnifique séance que je mets dans mes favoris. Namaste Maryse
Les bienfaits de cette séance sont IMMÉDIATEMENT palpables, c'est ma préférée pour le haut du corps
Merci Maryse, car quelle que soit la séance proposée, c'est un véritable bienfait.
J'ai travaillé pas mal le bas depuis quelques jours alors cette séance arrive à point :) Namasté
Adopté
jamais Vu
Tellement bien !! Merci !
Superbe séance de bon matin avant de télétravailler :) Merci ! Namasté
Merci Maryse pour cette séance
Ouah ! ça fait un bien fou merci
Ouah ! Merci beaucoup Maryse pour ces exercices de relaxation pour les épaules. Elles se sentent très légers maintenant.
:)
Merci, ça a été un merveilleux voyage d'ouverture !
Merci Maryse
L'avancée au-dessus des bras au sol est très efficace !! Et la récompense après avec ce voyage dans la détente... Merci Maryse
C'est vraiment la séance dont j'avais besoin après une journée stressante! ouf je suis plus détendue....
Waouh waouh waouh séance puissante, merci Maryse, Namasté
Une pure merveille ce cours. Merci Maryse
Sensations de force, d'ouverture, de largeur et de souplesse dans les épaules, le haut du thorax et le haut du dos. Sensation que ces parties de mon corps sont "remplies". Merci Maryse pour cette belle séance.
Magnifique séance,je me sens plus forte et détendue.Merci pour tous les petits plus qui sont toujours là pour éviter de se blesser
Tonique et relaxant. Je me sens vraiment mieux. Plus légère. Merci beaucoup. Namaste
Super séance ! Exactement ce que je cherchais ! Merci Maryse ^_^
En 2 mots Ge Nial
Très belle séance! Elle apporte beaucoup de légèreté.
Ts
Excellente séance à pratiquer en confiance car Maryse nous guide dans les moindres détails.Et ainsi pas de bras chauve-souris !
Quelle séance! un vrai bonheur, efficace bien expliquée et bien dosée :)
Un pur bonheur .... séance à refaire !!
Magnifique séance. Même si à cause de mes poignets, je ne peux tenir trop longtemps dans certaines postures.
Quelle merveilleuse séance! Merci Maryse
Super pratique. J'ai adoré. Je vais la refaire souvent
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