Flow matinal

Professeurs :  Maryse Lehoux

Cours de yoga flow matinal de 30 minutes pour étudiants initiés pour soulager, éveiller le corps, assouplir et raffermir les muscles même si vous manquez de force et de souplesse. ???? Accessoires : une couverture et un bloc pour plus de confort.

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Brigitte M. FR - Dolcourt

J'adore cette séance ! Je la refais souvent !🙏🙃🙏

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Sylvie H. CA - Rimouski

Merci beaucoup Maryse :) C'est encore un peu difficile pour moi mais ça s'en vient. Ma force augmente petit à petit.

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Brigitte M. FR - Dolcourt

Merci