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Yoga Tonus en mouvement

Yoga Tonus en mouvement

Professeurs :  Maryse Lehoux

Dans cette pratique de 25 minutes, explorez ! Avec un esprit curieux, déliez les muscles et articulations du corps, augmentez votre souplesse, bougez tout en fluidité dans ce cours de Yoga Tonus. Écrivez dans les commentaires quel est votre ressenti après la pratique ! Accessoires facultatifs : un coussin, deux blocs, une courroie.

24min (3 avis)
Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Une séance de moins de 30 min, les meilleures :)) Merci beaucoup pour cette séance :) Namasté

Avatar de Joëlle
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON

Une séance qui fait travailler toutes les parties du corps, on se sent vraiment bien à la fin. Namaste Maryse.

Avatar de Marjorie
Marjorie D. FR - ORSAY

Merci Maryse pour cette belle séance qui fait beaucoup de bien. Marjorie, une de vos fans

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