Yoga Tonus en mouvement

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Les styles

Power Yoga

Les bienfaits

Confiance en moi
Énergie
Renforcement du bas du corps

Les niveaux / Langues

Intermédiaire
Français

Professeurs : Maryse Lehoux

Dans cette pratique de 25 minutes, explorez ! Avec un esprit curieux, déliez les muscles et articulations du corps, augmentez votre souplesse, bougez tout en fluidité dans ce cours de Yoga Tonus. Écrivez dans les commentaires quel est votre ressenti après la pratique ! Accessoires facultatifs : un coussin, deux blocs, une courroie.

24min (5 avis)

Françoise B.

Merci Maryse, Namasté

Paola C.

Merci Maryse pour ce beau moment. Namasté ❤️ 🙏

Magaly C.

Une séance de moins de 30 min, les meilleures :)) Merci beaucoup pour cette séance :) Namasté

Joëlle P.

Une séance qui fait travailler toutes les parties du corps, on se sent vraiment bien à la fin. Namaste Maryse.

Marjorie D.

Merci Maryse pour cette belle séance qui fait beaucoup de bien. Marjorie, une de vos fans

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