Yoga Tonus en mouvement
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Les styles :
- Power Yoga
- Énergie
- Confiance en moi
- Renforcement du bas du corps
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette pratique de 25 minutes, explorez ! Avec un esprit curieux, déliez les muscles et articulations du corps, augmentez votre souplesse, bougez tout en fluidité dans ce cours de Yoga Tonus. Écrivez dans les commentaires quel est votre ressenti après la pratique ! Accessoires facultatifs : un coussin, deux blocs, une courroie.
(2 avis)
5.0000
Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Une séance qui fait travailler toutes les parties du corps, on se sent vraiment bien à la fin. Namaste Maryse.
Marjorie D. FR - ORSAY
Merci Maryse pour cette belle séance qui fait beaucoup de bien. Marjorie, une de vos fans
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