Décompresser et retrouver de l'énergie
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Les styles :
- Doux
- Flow
- Calme
- Énergie
- Souplesse corps et esprit
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance est conçue pour se connecter avec son corps, calmer son esprit. Les postures proposées permettront d’augmenter la flexibilité et la mobilité du corps, à créer plus d’espace physiquement et mentalement, à décompresser et à se sentir bien. Les bienfaits physiques : flexibilité et santé de la colonne vertébrale, étirement et renforcement...
(6 avis)
5.0000
Géraldine B. FR - Flaviac
J'ai beaucoup aimé cette séance. Merci Aline🩵
Sylvie P. FR - LAROIN
Seance parfaite pour bien commencer la journee.
GIRAUD-CARRIER E. FR - VALENCE
Merci Aline, c'est toujours un grand moment de bien-être et de sérénité avec vous!
Evelyne D. FR - Marines
Merci beaucoup Aline pour cette belle séance qui apporte conscience et détente.
Stéphanie H. BE - Seneffe
Un doux relâchement physique, émotionnel et mental, merci pour cette belle séance. Je ne suis jamais déçue par votre façon de nous guider ... Namaste
Sylvie L. FR - Toulon
Beaucoup de douceur et d'apaisement et de lâcher prise merci Aline
Daniele A. FR - Puygouzon
Merci pour cette belle séance
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