Éveil de l'audace et du courage
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Les styles :
- Dynamique
- Briller
- Confiance en moi
- Ouverture du coeur
- Intermédiaire
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette séance de Yoga apporte stabilité et équilibre physique. Elle permet également une meilleure attitude posturale du corps, renforce la confiance en soi et donne de l’énergie pour aller de l’avant pour réaliser ce qui fait sens pour soi. Elle donne aussi de la persévérance, du courage, de l’ardeur et de la détermination. Elle stabilisera votr...
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(6 avis)
5.0000
Françoise B. FR - CEFFONDS
Merci Sandra pour cette belle séance. Namasté.
Sabrina V. FR - CHATEAUGIRON
Merci Sandra pour cette douce force.
Parfait pour terminer mon WE en me laissant guider avant de préparer une séance pour mes élèves.
Brigitte L. FR - Erstein
Pour moi ce fut une séance de reprise avec le studio je suis ravie de cette séance, Sandra a une voix très agréable Merci
Katia R. FR - POITIERS
Très belle séance qui m'a permis de me recentrer sur mes objectifs namasté
Joëlle C. FR - Nice
Merci pour cette séance très agréable
Namaste
Erika V. FR - Crusnes
J'ai beaucoup aimé cette séance, notamment découvrir les variantes du chat 🙂
Le dauphin également, même si c'est une posture exigeante pour moi.
Merci 🙏
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