Réveiller son corps en douceur
-
Les styles :
- Hatha
- Prendre soin de moi
- Énergie
- Confiance en moi
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Ce cours sera une pratique d’échauffement pour réveiller et tonifier son corps, En pratiquant des pratapanas cela va permettre à l’esprit et au corps de se réveiller en douceur et de se tonifier. Cette pratique permet de réveiller chaque partie de son corps en se connectant à son entièreté avec ce qu’il est ici et maintenant.
(1 avis)
4.0000
Sandra M. ES - El Vendrell
Merci pour cette douce séance tonifiante complète et facile à refaire, je l'emmène dans mes bagages de vacances. Namasté
Partager