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S'accorder une pause

S'accorder une pause

Professeurs :  Alexandra Berroyer

Accordez-vous une pause au cours de la journée ou après votre journée de travail pour vous libérer de votre fatigue et des tensions accumulées. Matériels : 2 blocs ou 2 coussins.

26min (4 avis)
Avatar de Françoise
Françoise B. FR - CEFFONDS

Merci Alexandra pour cette pause détente. Namasté.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Une séance fort sympathique pour se décontracter et agrémenter de consignes précises et claires. Merci Alexandra. 🧚‍♀️🙏🧚‍♀️

Avatar de jocelyne
Jocelyne R. FR - Chorges

Plein de douceur merçi Alexandra.

Avatar de Véronique
Véronique B. FR - Ville-La-Grand

Merci Alexandra. J'aime beaucoup ces mouvements lents. Ils m'apportent calme et sérénité. ‍♀️‍♀️

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