Yoga prénatal - Renforcement et massage du dos
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Les styles :
- Yoga prénatal
- Yoga Balles™️
- Renforcement du dos
- Maux de dos
- Détente
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Les muscles du dos sont souvent trop faibles pour la majorité d’entres nous. Dans cette séance, vous serez consciente de ces muscles et vous travaillerez à les activer pour les rendre plus forts. La séquence de massage vous laissera détendue physiquement et mentalement. Accessoires : une paire de balles TRP™️ Jumelles et deux blocs de yoga.
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(1 avis)
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Mylène L. FR - LINGOLSHEIM
J'ai beaucoup aimé cette séance pour le dos, elle fait énormément de bien, même en étant pas enceinte. Merci :-)
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