Yoga du matin pour débutant
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Styles :
- Doux
- Hatha
- Colonne vertébrale
- Confiance en moi
- Ănergie
- DĂ©butant
- Français
Bienfaits :
Niveaux / Langues :
Vous avez une grosse journée qui vous attend ? Vous sentez raide au réveil ? Dans cette courte séance de yoga du matin conçue spécifiquement pour les débutants, laissez aller les courbatures de la nuit, déliez votre corps de façon sécuritaire et ludique et développez un esprit libre de stress, apaisé et clair ! AprÚs la séance, sentez votre bell...
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(2 avis)
5.0000
Valérie D. FR - Miramont d'Astarac
RĂ©veil en douceur, c'est agrĂ©able ! đđ
JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Merci pour ce partage. Je ressent la joie de vivre. Namasté.
.jpg "Méditation pour développer sa confiance en soi")
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