Yoga du matin pour débutant
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Les styles :
- Doux
- Hatha
- Colonne vertébrale
- Confiance en moi
- Énergie
- Débutant
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Vous avez une grosse journée qui vous attend ? Vous sentez raide au réveil ? Dans cette courte séance de yoga du matin conçue spécifiquement pour les débutants, laissez aller les courbatures de la nuit, déliez votre corps de façon sécuritaire et ludique et développez un esprit libre de stress, apaisé et clair ! Après la séance, sentez votre bell...
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(1 avis)
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JULIE D. FR - MEZIDON VALLEE D'AUGE
Merci pour ce partage. Je ressent la joie de vivre. Namasté.
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