ELDOA - Steak, blé d'inde, patates | Studio Diva Yoga (+ de 3000 vidéos)

Ajouter à ma liste Donner mon avis Partager

ELDOA - Steak, blé d'inde, patates

Styles

ELDOA

Bienfaits

Mobilité du dos
Renforcement du dos
Santé du dos

Niveaux / Langues

Pour tous
Français

Professeurs : Julie Cadorette

Tout comme le fameux pâté chinois (un mets classique du Québec), ce cours te propose 3 ingrédients essentiels, sur 3 étages. Une formule simple pour la santé globale de ton dos! Ce cours fait partie de la série : ELDOA - Au menu. Rendez-vous sur la page Séries pour la découvrir !

44min (12 avis)

Sabine B.

Séance très intéressante. J'ai eu pas mal de tensions dans le bas du dos, surtout à droite, lors du dernier eldoa, et cela a duré quelques instants après être sortie de la posture. Mais ça va mieux. J'imagine que c'est un endroit où j'ai des faiblesses. À refaire !

Rachel G.

Merci julie!

Sandra M.

Que de bienfaits, belle découverte de l'ELDOA encore dans cette séance complète. Merci Julie!

Christell B.

Cette séance me fait un bien fou je l’ai refaite ce matin et toujours cette sensation très agréable d’avoir crée de la espace dans mon dos cage thoracique et nuque Merci Julie

Christell B.

Cette séance me fait un bien fou, je l’ai refaite ce matin et toujours cette sensation très agréable d’avoir créé de l'espace dans mon dos, cage thoracique et nuque. Merci Julie

Chantale P.

Eldoa--DORE! Merci Julie un steak ble d'inde patates pas mal bon !

Christell B.

Top, une bonne détente merci Julie j’ai l’impression d’avoir grandit d’un centimètre

Geneviève B.

Merci Julie. Je découvre la méthode ELDOA , toute en douceur et puissante à la fois...Juste une petite chose : image un peu floue

Cindy P.

Belle découverte … je referai ! Merci Julie super bien guidée !

Michèle G.

Merveilleuse séance Julie!

Magaly C.

Merci beaucoup pour cette séance, pas facile aujourd'hui avec la canicule, j'ai eu bien chaud ! :D Namsté

Véronique B.

Merci Julie. Séance découverte. Prochain objectif : petit échauffement du cou et stabiliser le cou progressivement. En tous les cas m'a consonne vertébrale a apprécié cette séance. Merci, merci.