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Eveillons nous en douceur aux prémices du printemps

Eveillons nous en douceur aux prémices du printemps

Professeurs :  Géraldine Boschmans

Séance matinale pour réveiller notre corps en douceur, prendre soin de notre colonne vertébrale, et développer notre concentration Accessoires : deux blocs de yoga, une couverture

38min (3 avis)
Avatar de Mylène
Mylène S. GR - Paleochora

Je l'ai fait en replay, un vrai plaisir de lenteur et de ressentis. Merci Geraldine ❤️

Avatar de caroline
Caroline A. FR - SAINT-DENIS-DE-VAUX

Merci pour cette belle seance

Avatar de Julie
Julie L. CA - Saint-Zénon

Merci Géraldine pour cette belle séance tout en douceur. J’ai bien aimé le fait d’aller moins loin dans la respiration du soleil et les postures et prendre le temps de ressentir. L’intériorisation en gardant les yeux fermés au début de l’arbre était intéressante.

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