Yoga matinal - Énergie
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Les styles :
- Hatha
- Énergie
- Mobilité générale
- Yoga matinal
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Dans cette routine de yoga matinal, réveillez votre corps et votre esprit, énergisez-vous et étirez l'ensemble de votre corps !
(7 avis)
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Joëlle P. FR - CANET EN ROUSSILLON
Superbe courte séance qui fait un bien fou dès le réveil. On se sent bien prêt pour une journée dans le flow ! Namaste Maryse :)
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Merci Maryse, Échauffement des hanches juste parfait alors que je m’apprête à donner mon premier atelier de Yoga Balles à un groupe ce matin, pendant lequel nous allons masser tout le bas du corps 🙏
Corinne G. FR - Aniche
Merci Maryse !!! Voilà une belle journée qui s'annonce !! Namasté.🙏
Daniele N. FR - Lignières les roye
Juste avant d'aller travailler, c'est super. Merci Maryse
Louise C. CA - Saint-Joseph-de-Kamouraska
Court et efficace, merci Maryse 🙏🏽 J’adore cette mobilisation des hanches!!
Joelle V. BE - Bruxelles-Schaerbeek
Superbe comme d'habitude... Oui cela délie bien et donne un bon regain d'énergie.. Merci Maryse
Chantale P. CA - Québec
J'aime toujours autant la série des hanches avec essuie glace, dauphin, etc! Namaste
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