Moment détente du soir

Moment détente du soir

Professeurs :  Aline Rakotoson-Babelon

Prenez dix minutes pour aider à vous détendre et à réduire le stress. Les bienfaits spirituels : connexion avec le moment présent, paix intérieure, conscience de la relation entre le corps, l’esprit et les émotions.Matériels : deux briques de yoga.

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Anne G. FR - COUCHEY

Séance courte et apaisante, merci Aline!

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Claire L. FR - Lyon

Merci beaucoup Aline pour cette douce séance du soir ! Namaste 🙏🙏🙏