Yoga doux du matin
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Les styles :
- Hatha
- Yoga matinal
- Souplesse corps et esprit
- Calme
- Pour tous
- Français
Les bienfaits :
Les niveaux / Langues :
Cette courte séance de yoga peut se pratiquer tous les matins au réveil dans son lit. Elle permettra une augmentation de l’énergie, de la souplesse dans le corps et une clarté d’esprit et un mental plus calme.
(3 avis)
5.0000
Nathalie N. FR - Mercey
Merci Corps douloureux en ce moment cela m’a fait un bien fou ! Doux calme on repart avec le sourire
Chantale P. CA - Québec
Merci Sonia tres belle seance douce pour moi ce matin
Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas
Tout en douceur et tranquillité. Merci
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