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Yoga doux du matin

Yoga doux du matin

Professeurs :  Sonia Berthelot

Cette courte séance de yoga peut se pratiquer tous les matins au réveil dans son lit. Elle permettra une augmentation de l’énergie, de la souplesse dans le corps et une clarté d’esprit et un mental plus calme.

31min (8 avis)
Avatar de Marie.Josée
Marie.Josée O. CA - St-Augustin de Desmaures

Merci, une très belle séance de calme et de paix🙏

Avatar de Anne
Anne B. FR - Mareil sur Mauldre

Belle séance du matin. Merci

Avatar de Magaly
Magaly C. FR - Canteleu

Merci pour cette douce séance. Je suis prête pour une belle journée :) Namasté

Avatar de Mara
Mara B. CH - Mont Pèlerin

Très belle et douce séance, merci

Avatar de Mariette
Mariette E. FR - Saulnes

Merci infiniment Sonia !Namaste

Avatar de Nathalie
Nathalie N. FR - Mercey

Merci Corps douloureux en ce moment cela m’a fait un bien fou ! Doux calme on repart avec le sourire

Avatar de Chantale
Chantale P. CA - Québec

Merci Sonia tres belle seance douce pour moi ce matin

Avatar de Solange
Solange R. FR - Pierrefitte Nestalas

Tout en douceur et tranquillité. Merci

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